6.27(一) 停課混成教學課堂任務

一、IEP110期末檢討暨111期初擬定會議(O宇)

＊線上召開與討論(teams/Line9:40~10:10)

二、健康與體育(O宇、O志、O斌、O東)

＊影片觀看與步驟說明練習

1、暖身操各2個8拍

(頭頸前後左右、手臂游泳與大象鼻子伸展、腰臀繞環、膝蓋繞環、屈膝壓腿、腿部伸展與放鬆、開合跳、手腕腳踝繞環)

2、球類遊戲(O斌)

一起來玩球 || 球的遊戲 || 體能遊戲 || 親子活動 ||  (5分10秒~7分50秒)

https://www.youtube.com/watch?v=753womtmLps

(1)準備工具: 椅子、球、雜誌或巧拼

(2)平衡高手

(3)球球黏哪裡?(雙人合作夾球遊戲)

3、簡易健康操(O宇、O志、O東)

低年級健康操分解動作(0~4分40秒)

https://www.youtube.com/watch?v=VSR0LJxxrjI

(1)複習預備動作、前奏RAP、暖身運動、主要運動第一~三節

(2)加入新的分解動作

A.主要運動第四節~側滑猜拳4*8拍: (雙手搖搖拍拍換邊做，兩人互拍手繞環猜拳*2次)二循環

B.主要運動第五節~safe-out 4*8拍(雙手外擴單手立起腳蹲起*2次+手臂擊胸腳後踢轉轉轉轉)二循環

4、基本跳躍運動(O宇、O志、O東)

健體低年級(跳一跳)(1分~12分35秒)

https://www.youtube.com/watch?v=yxpN2W5Q-l0

(1)複習跟著音樂併腳跳、左右跳、跳3下蹲摸地板、手放胸前前後跳、交叉前後跳、手插腰開合跳

(2)加入新的跳躍動作: 跟著音樂手插腰交叉跳、左右單腳抬膝跳(大人可協助牽手或有可扶住物)

四、生活管理訓練(O宇、O斌、O東)

1、大人協助噴酒精清理常用桌面

2、準備與收拾餐具