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臺南市健康促進小叮嚀:在家”EYE”休息!健康動起來

一、 提醒進行線上學習,應留意維護視力與體力健康,本局彙整「健康促進學習資源」,並擬訂「臺南市健康促進小叮嚀:在家”EYE”休息!健康動起來」。

 二、本市「健康促進學習資源」已公告於本局網站首頁(http://www2.tn.edu.tw/),內含3部護眼及12部健康體位-健身操影片網站連結,請各校廣為宣導,善加運用,並提醒「規律用眼3010原則」,使用電腦、閱讀或近距離用眼每30分鐘應休息10分鐘,適時中斷近距離用眼。

  三、教育部國民及學前教育署視力保健執行計畫重點之一包括「規律用眼3010」(近距離用眼30分鐘休息10分鐘),並須減少電視、電腦、行動電話等3C產品等近距離用眼。使用線上教學請注意視力之保健,落實「規律用眼3010」,適度休息並建立正向氛圍,適時提醒中斷近距離用眼、勿在光線不足之空間內使用資訊設備、於課程前後加註警語等。

  四、為協助家長及老師為孩童打造良好上網環境,教育部與趨勢科技(PC-cillin)於108年共同合作推出「網路守護天使2.0」,可逕至教育部網路守護天使網站下載使用(網址:https://nga.moe.edu.tw/)。

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