6/15 跑步1.6公里 扶地30 深蹲30 跑步1.6公里
6/17跑步1.6公里 扶地30 深蹲30 跑步1.6公里
6/18跑步1.6公里 扶地30 深蹲30
6/19這一天因為外出天氣不好 所以在家裡瑜珈練習有興趣小朋友可以跟著老師分享影片一起嘗試瑜珈練習 https://youtu.be/lgfNLydEMp0 https://youtu.be/Iw8KOvvJKOM
