邱宥恩的專用網頁 - 在家練腹肌(初階核心練習)-Beginner yoga core strength {Flow with Katie}

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在家練腹肌(初階核心練習)-Beginner yoga core strength {Flow with Katie} - YouTube

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14上一次的腹肌練習影片播出以後就有很多朋友問我說：有沒有簡單一點的方式可以趁看電視的空擋或在睡前做快速的練習！當然有！當然有！快跟著初階核心影片動起來！躺在床上、...

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