06.01-06.04體育課學習重點 1.利用熱身操及跳繩維持身體機能
2.跳繩前跳50下,後跳50下,右腳單腳跳20下,左腳單腳20下
https://www.youtube.com/watch?v=ZgoYbuIgo8o
3.利用家中樓梯進行簡易下肢訓練
4.完成練習後請填寫表單回傳 https://forms.gle/98dGV41nLBus6dkm6
