06.21-06.25體育課學習重點 1.利用熱身操及跳繩維持身體機能
2.跳繩前跳50下,後跳50下,右腳單腳跳20下,左腳單腳20下
https://www.youtube.com/watch?v=ZgoYbuIgo8o
3.身體體能操1次- tabata初級4分鐘
https://www.youtube.com/watch?v=NphFrQifJss
4.毛巾操1次
https://www.youtube.com/watch?v=elYUh7ISb6A
