Web Title:周育宇的專用網頁

2022-11-20 11/21-11/22線上非同步課程

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拔河技巧

2022-10-19 10/25-31非同步線上課程

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四五年級

 

六年級

2022-06-27 6/27-6/30線上體育課

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戴資穎10大好球    居家運動

 

進階毛巾操

10分鐘居家運動     心肺有氧

2022-06-20 6/20-6/24線上體育課

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毛巾操   室內體適能

 

器材運動    有氧運動

2022-06-13 6/13-6/17線上課程

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十項能力挑戰       居家有氧

 

水中救援   居家運動  表單

2022-06-06 6/6-6/10線上體育課

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運動節奏   技能體適能    表單       

水域安全   水域安全     居家運動

2022-05-30 5/30-6/2線上體育課程

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本週課程為  護眼操

跳繩練習  填報表單   腿力訓練

 

 

2022-05-23 5/23-5/27線上體育課

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六年級  羽球影片欣賞  填報區

五年級  足球11人規則  填報區

四年級  躲避球規則  填報區

 

核心運動影片

2022-05-19 5/16-5/20線上體育課

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六年級 1.羽球場地介紹  2.好的發球 3.單打規則 

填報區

五年級 足球影片  填報區

2022-05-05 線上課程區

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五年級 五人制足球 填報區

影片參考區

上傳日期 作品主題 人氣
2021-06-11 12:01:00 周育宇的專用網頁 大腿股四頭肌、臀大肌穩定平衡訓練2 152
2021-06-08 09:49:00 周育宇的專用網頁 大腿股四頭肌、臀大肌穩定平衡訓練 148
2021-06-07 08:23:00 周育宇的專用網頁 核心運動3 158
2021-06-05 10:23:00 周育宇的專用網頁 核心運動2 157
2021-06-03 15:40:00 周育宇的專用網頁 核心運動 144
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